Как стать курьером с нуля — пошаговая инструкция

Путь в доставку у большинства сервисов устроен одинаково: выбрать транспорт, решить, с кем заключать договор, собрать документы, зарегистрироваться в приложении и пройти короткое обучение. Ниже — по шагам, с тем, что сами сервисы пишут на своих страницах. Все условия сверены 17.10.2026.

kurierov.ru не работодатель и не заключает договоров с курьерами. Мы собираем условия сервисов в одном месте.

Шаг 1. Решите, как будете доставлять

Обычно есть три варианта: пешком, на велосипеде или электровелосипеде, на автомобиле. У Яндекс Доставки на странице для курьеров сказано, что можно работать пешком, на велосипеде, самокате или автомобиле, а особых требований к транспорту нет.

От выбора зависит почти всё остальное:

пешком — ничего покупать не нужно, но радиус небольшой. У X5 зона пешего курьера — 1,5–2 км от магазина;
на велосипеде — радиус больше. Для электровелосипеда важна мощность мотора: от неё зависит, нужны ли права;
на автомобиле — нужно водительское удостоверение. Магнит пишет, что для работы на своём авто стаж не нужен, хватит прав.

Подробнее — в гидах «Пеший курьер», «Курьер на велосипеде и электровелосипеде» и «Курьер на своём автомобиле».

Шаг 2. Выберите, с кем заключать договор

Тут два пути, и сервисы прямо об этом пишут.

Напрямую с сервисом — как самозанятый. Так устроено у X5 (кандидат должен быть самозанятым) и у Купера.
Через партнёра сервиса — парк или курьерскую службу. Яндекс Еда на странице регистрации предлагает работать «напрямую с сервисом» или «через курьерскую службу». Магнит пишет, что курьеры «сотрудничают как самозанятые или заключают договор с партнёрской компанией». ВкусВилл — что через компании-партнёров можно работать, если самозанятость оформить нельзя.

Чем эти пути отличаются — кто сторона договора, кто платит налог, как часто выплаты, — разобрано в гиде «Парк-партнёр или самозанятость напрямую».

Шаг 3. Подготовьте документы и телефон

Что просят сервисы на своих страницах (17.10.2026):

паспорт. Яндекс Еда: паспорт РФ или удостоверение личности страны ЕАЭС; патент и виза нужны или нет — зависит от города;
ИНН и реквизиты карты — для выплат. X5 для граждан РФ просит паспорт с регистрацией, ИНН и реквизиты;
водительское удостоверение — только для доставки на машине;
медицинская книжка — у части сервисов. Магнит, ВкусВилл и Купер указывают её в требованиях. Подробнее — в гиде «Медкнижка курьера»;
смартфон. Яндекс Про работает на Android и iOS, приложение Магнита — на Android 8 и выше.

Возраст — по условиям сервиса с 18 лет (так указано у Яндекс Еды и Магнита).

Иностранным гражданам список документов длиннее. Об этом — отдельный гид «Курьерам — иностранным гражданам».

Шаг 4. Оформите самозанятость, если работаете напрямую

Самозанятость — это налоговый режим «налог на профессиональный доход» (закон 422-ФЗ). Встать на учёт можно в приложении «Мой налог», в веб-кабинете на сайте ФНС, через уполномоченный банк или на Госуслугах (ст. 5 422-ФЗ, сайт npd.nalog.ru). Это могут сделать граждане РФ, других стран ЕАЭС и Украины.

Ставка — 4 % с доходов от физлиц и 6 % с доходов от компаний и ИП (ст. 10 422-ФЗ). Пока не израсходован вычет 10 000 ₽, ставки ниже — 3 % и 4 %. Как это считается на числах, чеки и сроки уплаты — в гиде «Самозанятость для курьера».

X5 прямо пишет, что кандидат должен быть самозанятым. Если идёте в такой сервис, этот шаг удобнее сделать до регистрации в его приложении.

Шаг 5. Зарегистрируйтесь в приложении и пройдите обучение

Порядок у сервисов похож. Например, у Яндекс Еды (страница регистрации, Москва):

Установить приложение Яндекс Про.
Начать регистрацию и выбрать «Как курьер Еды».
Выбрать, на чём будете доставлять.
Заполнить анкету.
Пройти обучение в приложении и выбрать дату визита в курьерский центр за экипировкой.

В первые 7 дней приложение подсказывает, как работать, а чат поддержки работает круглосуточно.

У Яндекс Доставки сначала оставляют заявку на сайте — по словам сервиса, менеджер перезванивает в течение 15 минут, — затем загружают фото документов и проходят короткий тренинг. Магнит предупреждает, что обработка заявки сейчас занимает до нескольких дней, а экипировку выдают на обучении в центре подбора.

Если вы в Москве

В Москве для курьеров есть свои правила города:

тест по ПДД. С 15.10.2026 он обязателен для всех курьеров, включая пеших. Нужно ответить правильно минимум на 80 % вопросов, попыток сколько угодно, зачёт действует год. Кто не сдал, получает статус «Неактивный» и не допускается к сменам до пересдачи (Дептранс через Интерфакс, 16.10.2026);
цифровой ID курьера — с апреля 2024 года, через систему «Таксомотор»;
номер на транспорте и сумке и светоотражающие элементы на одежде — с октября 2024 года («Российская газета», 14.10.2026).

Шаг 6. Первая смена и первые выплаты

Как часто приходят деньги, решает сервис или парк. Яндекс Еда: ежедневно или раз в неделю на карту. X5: раз в неделю, по четвергам. Купер: каждую неделю. Подробнее — в гиде «Как приходят выплаты курьерам».

С 01.10.2026 действует закон о платформенной экономике (289-ФЗ, ст. 23). Оператор платформы обязан знакомить исполнителя с основными условиями заказа: видом работ, местом и временем, продолжительностью и минимальным вознаграждением (п. 3 ч. 1 ст. 17). Смотрите эти условия в приложении до того, как принять заказ.

Что спросить до первой смены

С кем у вас договор — с сервисом или с партнёром?
Как часто и куда приходят деньги?
Нужна ли медкнижка и кто за неё платит?
Термосумку и одежду выдают или их нужно купить?
Если транспорт в аренде — сколько она стоит и кто платит за ремонт?

Ответы ищите в условиях сервиса или спрашивайте в поддержке. Если ответ дали устно, попросите подтвердить его письменно.

Коротко

Сначала выберите транспорт и формат: напрямую как самозанятый или через партнёра сервиса.
Базовый набор — паспорт, ИНН, карта для выплат и смартфон; для авто — права, у части сервисов — медкнижка.
Самозанятость оформляется в «Мой налог», на Госуслугах или через банк; это доступно гражданам РФ, ЕАЭС и Украины.
Регистрация и обучение проходят в приложении сервиса; в Москве с 15.10.2026 ещё и обязательный тест по ПДД.
Частоту выплат и условия заказа смотрите у сервиса заранее — они отличаются.